云中讯（通讯员 李泽飞 杨长健）10月19号，sunbet申搏邀请员工处心理健康教育与咨询中心倪安琪、杨雯雯老师在精专楼6407教室开展两场主题为《大学，我来了——谈新生心理调适》心理健康教育讲座。学院2023级全体新生及新生辅导员参与。本次讲座由学工办主任李泽飞主持。

两位老师根据大学新生的心理特征，并结合在校老员工活的特点，探讨如何适应大学学习和生活的新环境，并从人际关系以及自我价值两个角度出发，详细分析了大学压力源与应对结果、压力管理、影响心理压力的因素及方法。她们用大量的实际案例分析这些现象背后的社会心理因素，并根据实际给出了建设性的意见建议。

最后，李泽飞做活动总结。他指出，随着社会的发展，老员工心理健康问题日渐成为一个较为普遍的社会现象，这背后既有社会、家庭等因素的影响，也有员工自身面对环境、压力的变化应对方法的缺失。作为大学新生，同学们一方面要学会正确认识压力，更重要的是要学会将压力转化为学习、生活的动力。希望同学们以此次讲座为契机，学会应对心理压力的知识、方法和及技巧，以积极、阳光的心态塑造完整人格，以拼搏、奋斗的姿态过好大学的每一天。